PUNCA JERAWAT

PUNCA JERAWAT

Bila muka naik jerawat/breakout tak semestinya disebabkan produk. It can be anything. Boleh jadi disebabkan oleh hormonal changes, the skincare itself, ada ingredient dalam skincare yang skin kita memang tak boleh nak adapt/tolerate, dairy intake/sugar/oily foods, environment/dirts/air pollution/bedsheet tak tukar/phone u tak selalu wipes, tak cuci muka dengan bersih, & your lifestyles. Lifestyles tak sihat pon boleh je jadi punca.

The one that always jadi kat kekra now is hormonal acne. So setiap kali nak period or during my period cycle, i memang tak kan introduce any new products to my skin & kekra akan try to minimal kan penggunaan skincare, which is i lebih suka back to basic & kurangkan layering. During this time, hormon kita is in imbalance state tau, so selalunya hormonal acne ni memang akan menyerang waktu period, so tak nak lagi worse, advisable to not introduce any new skincare products masa tengah period or nak dekat time2 period. 

One more thing, bila introduce produk baru jugak, jangan cepat sangat give up. Kalau setakat naik jerawat kecik2 or satu dua ketul je. Skin is actually ada adjustable time dia bila nak accept new products. Try to use it at least 1-2 minggu dulu, if getting worse, stop immediately. Kalau lepas few times pakai dah takda, so boleh teruskan. Ni what i always did lah bila nk introduce produk baru & jangan lupa patch test sebelum guna seluruh muka. Patch test tu pulak apply dekat kawasan yang senang react macam dahi, jawline, pipi ke, bergantung pada ur skin’s area yang u rasa a bit sensitive than any other parts of ur skin. 

Kesimpulannya, only u yourself yang sendiri nya akan tahu punca jerawat tu dari mana. Macam kekra memang setiap kali period akan naik jerawat hormon tu seketul dua, or kalau skip double cleansing memang mudah naik jerawat. So bila sendiri tahu punca, sendiri jugak tahu nak avoid & treat dengan cara yang mcm mana kan? 

#TipsbyIraNorman

View this article on FB :

https://www.facebook.com/groups/766233057045949/permalink/988039241531995/